Pensons un peu à soi en premier !

 Je ne veux plus me nier,
Nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes.

Je veux être respectée, écoutée, entendue.

J'ai le droit de respirer, de me dire, que,
J'ai le droit de dénoncer, de penser, de crier,
Et puis je veux aimer et être aimée ,
Etre écoutée et ne plus être abusée ,
J'ai le droit d'exister....

Je veux vivre debout,
Être en paix avec moi-même.

Je veux grandir, changer, m'aimer,
Je veux rêver, rire, m'épanouir.

J'ai besoin d'air, j'ai besoin de m'écouter.

J'ai besoin de décider pour moi, avec moi,
En fonction de mes besoins à moi,
De ce que je veux faire de ma vie.

Je veux me vivre jusqu'au bout, telle que je suis.

Je me réserve le droit d'essayer, de me tromper,
De recommencer, d'essayer encore, et de réussir.

J'accepte mes souffrances, mes déceptions,
J'accepte mon insécurité, mon désespoir.

J'accepte ma colère contre les autres,
J'accepte aujourd'hui aussi, d'être aidée par mes amis ,
Car sinon on se sent seule ,je vous le dis ....

VIVEZ ...OSEZ ... ESPÉREZ ... TENTEZ ....
on y a tous droit 

de penser un peu a soi .

EN PRIORITE !