Pourquoi j'aime mes rides

Je me suis regardée dans le miroir et j'ai découvert que j'avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front.

J'ai des rides parce que j'ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu'aux larmes, et puis j'ai rencontré l'amour, qui m'a fait essorer les yeux de joie.

J'ai des rides parce que j'ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j'ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j'ai passé des nuits à les attendre.

Et puis j'ai pleuré.

J'ai pleuré pour les personnes que j'ai aimées et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi.

J'ai veillé aussi, j'ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre,

j'ai veillé aussi pour me lover dans des bras aimants.

J'ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, , et j'ai revu également d'anciens endroits qui m'ont fait pleurer.

Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j'ai vécues et ma beauté plus intime, ..... et si je devais enlever tout ceci .... je m'effacerais moi-même.

Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de coeur, c'est l'album photo de mes souvenirs les plus importants.

Et n'oublions pas que vieillir, c'est encore le seul moyen de rester en VIE !

Pensée positive sur l'âge

J’ai quel âge ? Je n’ai pas besoin de nombre, car mes rêves réalisés, les larmes que j’ai versées en voyant mes illusions se briser… valent beaucoup plus que ça.

Quelle importance d’avoir vingt, quarante, soixante ans ! Ce qui importe, c’est l’âge qui me correspond.

J’ai l’âge qu’il me faut pour vivre libre et sans peur. 

Pour suivre mon chemin sans crainte, car je porte avec moi l’expérience et les valeurs que j’ai acquises

J’ai l’âge suffisant pour ne plus avoir peur de faire ce que je veux et ce que je ressens.

Josette Sauthier

Les priorités, c'est pas la poussière !

Ma grand-mère disait ...

Ne laissez pas vos casseroles briller plus que vous !

Ne prenez pas le ménage si au sérieux !

Quand je suis devenue épouse, je passais 24 heures par jour à chercher que tout soit propre et bien rangé au cas où "quelqu'un viendrait me rendre visite.

Mais j'ai ensuite découvert qu'ils étaient tous très occupés,

à marcher,

à s'amuser,

à travailler

et à profiter de la vie !

- Et si quelqu'un apparaît soudainement ?

Je n'ai pas à expliquer la situation chez moi à personne.

Les gens ne sont pas intéressés par ce que vous faites toute la journée, les gens se promènent,

s'amusent et profitent de la vie.

La vie est courte, profitez-en!

Dépoussiérez ... si nécessaire.

Mais prenez le temps de peindre un tableau ou d'écrire un poème,

de vous promener ou de rendre visite à un ami,

de cuisiner ce que vous voulez,

d'arroser vos plantes ...

Prenez le temps de boire une boisson ,

de nager à la plage (ou piscine),

escalader des montagnes,

jouer avec des animaux domestiques ,

écouter de la musique,

lire des livres,

cultiver ses amis

et profiter de la vie.

Dépoussiérez si nécessaire,

mais la vie continue à l'extérieur.

Pensez que ce jour ne reviendra jamais!

Dépoussiérez, si nécessaire,

mais n'oubliez pas que vous vieillirez

et que beaucoup de choses que vous pouvez faire maintenant

ne seront pas si faciles à faire dans votre vieillesse.

Et quand vous partirez, puisque nous partirons tous un jour,

vous aussi vous tournerez en poussière !

Et personne ne se souviendra du nombre de factures que vous avez payées,

ni de votre maison propre,

mais ils se souviendront de votre amitié,

de votre joie et de ce que vous avez enseigné 

Josette Sauthier

Citation pour la paix intérieure

Joli petit texte pour se sentir tout de suite plein de sérénité.

Tu ne peux espérer créer la paix et l'harmonie dans le monde tant que tu n'as pas trouvé la paix et l'harmonie en toi. 

Tu dois commencer par toi-même. 

Tu dois commencer de manière modeste et la laisser grandir et s'épanouir. 

Un puissant chêne commence par un gland minuscule, et pourtant ce gland minuscule contient tout. 

Tu abrites la paix du monde en toi, alors pourquoi ne pas la laisser croître et s'élargir au-dedans jusqu'à ce qu'elle ne puisse plus être contenue et éclate au-dehors, apportant la paix et l'harmonie dans le monde ? 

Cela commence en toi, alors reconnais consciemment le rôle d'importance vitale que tu as à jouer pour aider à apporter la paix et l'harmonie dans le monde. 

Ne te mets jamais en retrait et ne blâme personne d'autre que toi pour l'état du monde, mais mets-toi à agir et fais toi-même quelque chose. 

Maintenant, sois parfaitement en paix alors que tu fais 

Ma volonté et marche dans Mes chemins, en Me glorifiant.

Eileen Caddy

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Vieillir en beauté

« Que personne ne m'enlève les rides de mon front, 

je les ai obtenues à travers l'émerveillement devant la beauté de la vie.

Que personne ne m'enlève les rides de ma bouche

car elles montrent combien j'ai ri et combien j'ai embrassé ; 

Ne m'enlevez pas non plus les sacs de mes yeux : 

car c'est le souvenir de combien j'ai pleuré. 

Mes rides sont à moi et 

elles sont belles. » 

Josette Sauthier www.josettesauthier.ch

Personne n'est inutile dans ce monde !

Si la note disait : ce n’est pas une note qui fait une musique …
il n’y aurait pas de symphonie.

Si le mot disait : ce n’est pas un mot qui fait une page …
il n’y aurait pas de livres.

Si la pierre disait : ce n’est pas une pierre qui peut monter un mur …
il n’y aurait ni maisons, ni églises ni cathédrales.

Si la goutte disait : ce n’est pas une goutte d’eau qui peut faire une rivière …
il n’y aurait pas d’océans.

Si le grain de blé disait : ce n’est pas un grain de blé qui peut ensemencer un champ …
il n’y aurait pas de moissons.

Si l’homme disait : ce n’est pas un geste d’amour qui peut sauver l’humanité …
il n’y aurait jamais de justice et de paix,
de dignité et de bonheur sur la terre des hommes.

Comme la symphonie a besoin de chaque note,
Comme le livre a besoin de chaque mot,
Comme la maison a besoin de chaque pierre,
 Comme l’océan a besoin de chaque goutte d’eau,
Comme le moissonneur a besoin de chaque grain de blé,

L’humanité tout entière a besoin de toi, là où tu es.
Et on pourrait ajouter : là comme tu es précisément,
avec ta joie, ton espérance, ta souffrance, ta misère, ta vieillesse ...

L’humanité toute entière a besoin de toi, car tu es unique.

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Comment trouver la sagesse ?

J'ai découvert ma sagesse de bien des façons 

et par bien des chemins. 

Il n'y a pas UN CHEMIN vers la sagesse, vers la vérité.

Et ce n'est que de mauvais gré que je demandais mon chemin, 

ça me contrariait toujours !

Je préférais essayer les chemins moi-même !

Ce n'est pas par une seule échelle que j'ai atteint la hauteur 

où j'ai pu plonger mon regard dans le lointain.

Des tentatives, et des interrogations, 

voilà ce que fut ma marche vers la sagesse !

C'était ce qui me convenait : 

ni bon ni mauvais, mais à mon goût. 

Je n'en n'ai plus honte, je ne m'en cache plus : 

ceci est MON chemin, 

quel est le vôtre ?

Voilà ce que je réponds à ceux qui me demandent le chemin.

Le chemin, en effet, n'existe pas.

Ainsi parlait Zarathoustra.

Sur la base d'un texte de Friedrich Nietzsche.



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C'est peut-être la dernière fois....

Et si c'était la dernière fois que tu voyais,

tu regarderais avec une telle attention

que ton regard d'un seul coup d'oeil embrasserait tout l'horizon.

Et si c'était la dernière fois que tu marchais,

tu poserais tes pieds avec tant de douceur et de légèreté

qu'ils deviendraient des ailes et tu pourrais voler.

Et si c'était la dernière fois que tu respirais,

tu humerais l'air avec un tel allant

que tu te trouverais vivant jusqu'à la fin des temps.

Et si c'était la dernière fois que tu t'éveillais,

ce moment d'ultime conscience aurait tellement de force et de clarté

qu'il éclairerait tes nuits jusqu'à l'éternité.

Et si c'était la dernière fois que tu pensais,

la plus vulgaire de tes pensées s'auréolerait de tant d'innocence

qu'elle te conduirait jusqu'à la source : au pays du silence.

Et si c'était la dernière fois que de la solitude tu souffrais,

tu serais si reconnaissant de connaître l'absence

que tu percevrais le parfum de l'éternelle présence.

Et si c'était la dernière fois que tu jugeais,

tu serais si confus de ce penchant coupable

que tu verrais le beau au sein du condamnable.

Et si c'était la dernière fois que tu te remémorais

les bons moments et les mauvais,

tu remercierais si fort de les avoir connus

que tu verrais les fils entre les deux tendus.

Et si c'était la dernière fois que tu créais,

ton inspiration serait si féconde

que tu pourrais comprendre l'origine du monde.

Et si c'était la dernière fois que tu aimais,

tu glorifierais l'instant avec un tel zèle

qu'il emplirait ton coeur à jamais d'amour universel.

Et si c'était la dernière fois que tu riais,

ton esprit tant se dilaterait

qu'au mirage du petit "je" jamais plus ne se prendrait.

Et si c'était la dernière fois que face à toi-même tu te trouvais,

tu rentrerais tant dans ce jeu de miroir

que tu pourrais percer le secret de ton histoire.

Et si c'était la dernière fois que tu lisais

les mots au fond de toi prendraient âme et corps

et donneraient naissance à l'Etre que tu n'es pas encore.

Si tu fais toute chose avec autant de passion,

d'attention et d'amour que si c'était la dernière fois,

alors, ce sera la première fois où tu SERAS.

Gérard Bellebon

Pensez-y et savourez le moment présent avec reconnaissance et vivez-le consciemment.

Josette Sauthier

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J'avais peur ....

J'avais peur d'être seul(le), jusqu'à ce que
j'aie appris à m'aimer moi-même.

J'avais peur de l'échec jusqu'à ce que,
je me sois rendu compte que j'échouais de toute façon
si je n'osais pas.

J'avais peur que l'on me repousse jusqu'à ce que,
j'aie compris que je devais croire en moi-même.

J'avais peur de la douleur jusqu'à ce que,
j'aie appris qu'elle était nécessaire pour grandir.

J'avais peur de la vérité jusqu'à ce que
j'aie découvert la laideur des mensonges.

J'avais peur de la mort jusqu'à ce que,
j'aie appris qu'elle n'était pas une fin,
mais un commencement.

J'avais peur de la haine jusqu'à ce que,
je me sois rendu compte qu'elle n'était pas autre chose
que de l'ignorance.

J'avais peur du ridicule jusqu'à ce que,
j'aie appris à rire de moi-même.
J'avais peur de vieillir jusqu'à ce que,
j'aie compris que je gagnais en sagesse,
jour après jour.

J'avais peur de ce que les gens pensaient de moi, jusqu'à ce que,
je me sois rendu compte que de toute façon,
ils auraient une opinion de moi.

J'avais peur du passé jusqu'à ce que
j'aie compris qu'il ne pouvait plus me blesser.

J'avais peur de l'obscurité jusqu'à ce que,
j'aie vu la beauté de la lumière d'une étoile.

J'avais peur du changement jusqu'à ce que,
j'aie vu que même le plus beau papillon devait passer
par une métamorphose.

Que nos vies soient chaque jour plus riches,
et si nous nous sentons défaillir,
n'oublions pas qu'à la fin,
il y a quelque chose de plus.

(Auteur Inconnu)

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Le bouquet du bonheur dans notre coeur

Pour pouvoir composer « un bouquet de bonheur »

Il faut bien commencer par semer dans nos coeurs,

Une graine de paix, d'amour et d'indulgence,

Une autre de charité, d'union et de tolérance.

Lorsque ces graines germeront dans nos consciences,
Nous pourrons récolter ces fleurs en abondance,
Composer un bouquet à notre propre convenance,
Un bouquet embaumé d'une suave fragrance.

Un petit brin de paix et nous serons sans guerre,
Un petit brin d'amour et nous serons des frères,
Un grand brin d'indulgence pour savoir pardonner,
Un petit brin de charité pour aider son prochain.

Un petit brin d'union, et nous serons des alliés,
Un dernier bras de tolérance et voici le bouquet !
« Un bouquet de bonheur » de nos coeurs transformés,
Rendront le monde heureux, allons-nous le composer ?

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Le bonheur vient de partout

Notre bonheur doit provenir de plusieurs sources différentes : si on fait dépendre son bonheur d'une seule condition (je serai heureux QUAND, ou SI....) et seulement à cette condition, on ne sera jamais vraiment heureux et souvent frustrés.

Le bonheur, c'est comme puiser l'eau. Si on ne puise qu'à un seul puits et qu'il se tarit, nous pouvons mourir de soif.
Si nous prenons l'habitude de puiser l'eau à plusieurs sources, nous serons toujours abreuvé, même si une des sources vient à manquer.
Si on pense qu'on ne peut pas être heureux si on n'a pas une personne aimée à nos côtés, un travail gratifiant, de l'argent et d'autres conditions soi-disant essentielles, on ne sera jamais heureux.

Notre bonheur, c'est à nous de le prendre en charge, à nous de le créer, en cherchant toutes les occasions possibles de se réjouir, de savourer les événements petits ou grands, qui se produisent dans notre vie, quitte à les provoquer.
Josette Sauthier

Voici un très joli poème du Père André Marie : PROTEGE TON BONHEUR.

Tu es infidèle au bonheur

Si tu fais de l’autre

Le bonheur de ta vie,

Alors qu’il est

L’un des bonheurs de ta vie.

Personne ne sait ce qu’il possède

Avant de l’avoir perdu.

Tu ne perdras jamais le bonheur

Si tu ne cherches pas à le posséder.

On ne peut ramer à contresens,

Ni remonter les rivières en aval.

Le bonheur n’est pas

A ton service.

Pour le protéger, mets-toi

Dans ta vie au service des bonheurs.

Pour grandir ses lumières,

Ne l’aseptise pas de ses ombres,

Tu couperais ses racines

Sous prétexte de fleurir

Ses branches de pétales artificiels.

Père André-Marie
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Je vois ce que je veux voir !

"La plupart du temps, les événements ne dépendent pas de nous.

Ce qui dépend de nous, c'est la façon dont nous réagissons 

à ces événements."

Ne l'oublions jamais : nous pouvons CHOISIR de réagir, de perdre de l'énergie, ou de lâcher-prise.

Demandez-vous : "Qu'est-ce qui est le mieux pour ma paix intérieure ? est-ce que je choisis de m'énerver, de perdre de l'énergie et ma sérénité ? est-ce que je peux changer quelque chose à cet événement ? Si oui, je le fais.

Si je ne peux pas....j'accepte CE QUI EST, et je cesse de résister. Ce n'est pas être fataliste, c'est choisir la paix intérieure.

Car ressasser un problème pendant des jours ne fait du mal qu'à moi-même et gâche mes journées et surtout mes nuits.

Alors soit j'agis, soit je lâche-prise.

Et je passe à autre chose.


Josette Sauthier

Copié-collé interdit. Pourquoi ?

Ces réflexions sont pour vous aider, et sont le fruit de mes expériences professionnelles et personnelles. C'est pourquoi je demande de le respecter, de les lire et de vous inspirer, ici sur ce site, et ne pas les copier pour les publier sur d'autres sites (sur vos sites ou vos pages ou sur Facebook), à tout venant. 
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J'ai cherché....

Arrivée au milieu de ma vie,

J'ai cherché à savoir ''à quoi ça sert la vie?''

J'ai cherché dans les sports et les voyages,

J'ai cherché dans la politique et lesperformances,

J'ai cherché dans les religions et les livres,

J'ai cherché dans le travail acharné et le luxe,

J'ai cherché de toutes les façons,

J'ai même cherché des façons de chercher.

Un beau jour, j'ai trouvé sans chercher.

J'avais cherché trop loin, à l'extérieur, dans les autres.

J'avais cherché l'impossible pour m'apercevoir

qu'il n'y avait rien à trouver.

On le possède tous à l'intérieur de nous.

Maintenant que je sais que la vie est faite

de petits et de grands moments "présents".

Maintenant que je sais qu'il faut se détacher

pour aimer plus fort,

Maintenant que je sais que le passé ne m'apporte rien,

Maintenant que je sais que le futur me fait parfois

souffrir d'angoisse et d'insécurité,

Maintenant que je sais qu'on n'a pas besoin de voyager

dans l'astral pour être heureux sur cette terre.

Maintenant que je sais que la bonté et la simplicité

sont essentielles et que pour rendre les autres heureux

je dois l'être d'abord,

Maintenant que je sais qu'on peut aider les autres

surtout par l'exemple et le rayonnement,

Maintenant que je sais que l'acceptation est un gage de bonheur

et que la nature est mon meilleur ''Maître''.

Maintenant que je sais: la réponse vient du même endroit que la question,

Maintenant que je sais que je vis,

Alors maintenant JE VIS, tout simplement...

(auteur inconnu)

Le Nirvana Josette Sauthier 

Si tu pleures sur tes malheurs...

Ne sois pas triste...

Si tu es frappé par la pauvreté, 

d'autres sont enchaînés par les dettes.

Si tu n'as pas de chaussures, 

d'autres n'ont pas de pieds.

Si tu ressens une douleur maintenant, 

d'autres souffrent depuis des années.

Si ton fils vient de mourir, 

d'autres en ont perdu plusieurs.

Si tu as commis des péchés alors repens toi.

Si tu as commis une erreur, corrige la.

Les portes de la repentance sont toujours ouvertes ..

La fontaine de la miséricorde est intarissable ..

Alors, ne sois pas triste ! 

Oublie le passé ..

Ce qui t'est prédestiné, tu le verras

Être triste ne changera rien ..

Alors, ne sois pas triste !

La tristesse gâche ta vie ..

Elle détruit ton bonheur

Et le transforme en misère

Alors ne sois pas triste !

L'invocation est ton bouclier

La prière est ton phare

La prosternation est ton arme

Alors, ne sois pas triste !

Regarde comment la terre est vaste,

Comment les jardins et les forêts sont agréables,

Comment les étoiles brillent !

Tous sont heureux, mais toi tu es triste.

Alors ne sois pas triste !

Tu as de l'eau douce pour boire,

De l'air frais pour respirer,

Des pieds pour marcher.

Tu dors paisiblement dans ton lit,

Alors, ne sois pas triste !

Après la pluie, le beau temps !

Après les longues nuits, vient le soleil radieux !

La vie bientôt te sourira.

Sois prêt pour l'accueillir ..

Ne sois pas triste

Aidh alQuarni 

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Tout ce que tu donnes te revient

La vie te renvoie ce que tu sèmes....ce que tu veux recevoir..donne-le !

Voici une jolie légende qui illustre bien ce concept :


Un père et son fils marchent dans la forêt.

Soudain le fils trébuche et hurle "Aaaïïïïeeee!"

Une voix survient aussitôt de la montagne : "Aaaïïïïe..."!

Le fils, surpris, lui crie..."qui es-tu????"

La voix lui répond "qui es-tu??"

En colère, le jeune garçon s'écrie "tu es un lâaache!" et la voix lui répond "tu es un lâââche!"

Il regarde son père et lui demande...

"papa, qu'est-ce qui se passe? qui me parle?"

Fils, répond l'homme....Ecoute..:

et il crie "tu es merveilleux!!!" et la voix répond "tu es merveilleux"

Le fils est surpris, il ne comprend toujours pas....

Le père explique :

"Les gens appellent ça ECHO, en réalité, c'est la vie,

La vie te renvoie toujours ce que tu sèmes...Elle est le miroir de tes actions...

Si tu veux recevoir plus d'amour, donne plus d'amour...

Si tu veux recevoir plus de gentillesse, donne plus de gentillesse.

Ce que tu veux recevoir, DONNE LE, ET SINCEREMENT.

La vie te renvoie ce que tu as semé avec ton coeur et avec sincérité.

Ce ne sont pas des coïncidences, mais le miroir de tes actions!

Alors....enlève le masque....et regarde ce que te montre le miroir...

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Ma maman, mon ange

Mais oui, les mamans sont des anges, jolie et touchante légende d'un enfant qui s'apprête à venir au monde.

Un enfant, sur le point de venir au monde, demande à Dieu:

"On m'a dit que vous m'envoyez sur la terre demain, mais comment est-ce que je vais vivre là étant si petit et sans défense ?"

Dieu répond :

"Parmi tous les anges, j'en ai choisi un pour toi. Ton ange t'attendra et prendra soin de toi."
L'enfant demande encore: "Mais dites-moi, ici au ciel, je n'ai rien à faire que de chanter et rire pour être heureux..."
Dieu dit : 

"Ton ange chantera pour toi et sourira aussi pour toi tous les jours. Tu sentiras aussi l'amour de ton ange et tu seras très heureux."
L'enfant demande : 

"Comment est-ce que je serai capable de comprendre quand les gens me parleront si je ne connais pas leur langage?"
Dieu dit : 

"Ton ange te dira les plus beaux et plus tendres mots que tu n'entendras jamais et, avec patience et attention, ton ange te montrera à parler.

L'enfant : 

"Et qu'est-ce que je ferai quand je voudrai vous parler?"
Dieu : 

"Ton ange placera tes mains ensemble et te montrera comment prier."
L'enfant: 

"J'ai entendu dire que sur la terre, il y a des hommes méchants. Qui me protègera?"
Dieu : 

"Ton ange te défendra même au risque de sa propre vie."
L'enfant :

 "Mais je vais être triste de ne plus vous voir!"
Dieu : 

"Ton ange te parlera de moi et te montrera la façon de revenir à moi. Et, je serai toujours là, à côté de toi..."

À ce moment là, c'était très calme au ciel, mais des voix venant de la terre pouvaient être entendues et l'enfant demanda : "Dieu, si je dois partir maintenant, s.v.p. dites-moi le nom de mon ange."
Dieu répondit : "Son nom n'est pas important, tu l'appelleras tout simplement maman..."

Auteur inconnu

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Vous êtes toutes phénoménales !

A vous femmes phénoménales, 

méconnues des autres 

et bien des fois de vous mêmes, 

je souhaite que chaque jour qui naît soit votre jour. 

Jour durant lequel vous avez l’opportunité de construire vos vies pour le meilleur. 

Je vous souhaite de saisir chaque opportunité pour le faire. 

Je sais pour connaître et pour avoir eu le privilège de rencontrer certaines d’entre vous (famille, amies, connaissances) que vous êtes des femmes de valeur. 

Alors d’une « femme phénoménale » (hi hi modestie quand tu nous tiens) 

à d’autres « femmes phénoménales » 

tous mes voeux pour que votre vie soit une « journée de la femme » permanente, 

votre journée durant laquelle, actrice de votre vie,

vous la construisez pour en faire une enveloppe adaptée à la personne que vous êtes : 

une femme phénoménale.

Maya Angelou

Maya ANGELOU, militante de toujours a côtoyé Martin Luther King, pour les droits des afro-américains. 

Elle a écrit des romans et des recueils de poèmes durant le milieu des années cinquante, c'est aussi une chanteuse et poétesse.

Elle a été choisie pour écrire et réciter un poème lors de l'inauguration du Président Clinton.

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Avoir raison, c'est important ?

Dans la vie, il faut choisir entre :

"AVOIR LA PAIX ou AVOIR RAISON".

Bien entendu, il ne s'agit pas de se laisser manipuler ou léser, ou encore se laisser "marcher sur les pieds" sans réagir, sans rien dire et tout accepter !

Cette maxime s'applique plutôt sur les petits conflits, les disputes conjugales, les querelles d'ego, les chamailleries ou autres petits jeux de pouvoir qui font dépenser de l'énergie pour rien et enveniment le climat familial ou amoureux.

Est-ce que je veux avoir à tout prix raison, ou est-ce que je préfère avoir la paix ? Car n'oubliez pas aussi ceci : LE PLUS INTELLIGENT cède !

Vous serez surpris du pouvoir quasi-magique de cette petite phrase : "TU AS RAISON !", tant sur les hommes que sur les femmes, les ados, les plus âgés....et celui qui "gagne" n'est pas forcément celui qu'on croit, mais celui qui est capable de "ne pas avoir raison" pour avoir la paix...
Demandez-vous si ça aura encore de l'importance DANS DIX ANS ? Si oui, insistez, si non, laissez tomber...pour avoir la paix.
N'est-ce pas la plus grande victoire ?

A méditer...et mettre en pratique !

Ecrit par Josette Sauthier, copie interdite 

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Lâcher prise c'est se libérer.

Lâcher-prise c'est apprendre à pardonner et à se pardonner.

C'est aller au-delà des apparences 

et s'ouvrir à ce qu'il y a de meilleur en soi-même.

Lâcher-prise c'est naître et renaître à chaque inspiration.

C'est apprivoiser le détachement à chaque expiration.

C'est porter un regard sans cesse renouvelé 

sur tout ce qui nous entoure.

Lâcher-prise c'est savoir écouter 

sans se croire obligé de conseiller ou de diriger.

C'est respecter l'autre et se respecter.

Lâcher-prise c'est savoir se taire pour vivre le silence.

C'est apprivoiser le silence pour que naisse la paix.

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Les valeurs de ma mère

Quelles valeurs vous a transmises votre mère ? Est-ce que ces valeurs, vous les transmettez à vos enfants, si vous en avez ? Les valeurs d'antan, traversent-elles les générations, à votre avis ? oui, beaucoup de valeurs se perdent ou ont déjà disparu, mais si nous en sommes les messagers, les semeurs, elles trouveront toujours du terrain où fructifier. Alors ne perdons pas espoir dans la l'époque actuelle, continuons à véhiculer les belles valeurs transmises par nos ancêtres. 

Voici un joli poème du Père André Marie sur l'une de ces valeurs : le respect de la nourriture.

Ma mère....
Jamais, de toute ma jeunesse,

Je ne t’ai vu jeter un morceau de pain.

« Le pain, c’est sacré,

C’est la sueur des paysans,

C’est le fruit de la terre,

C’est le symbole de la communion… »

Mais tu n’insistais pas,

Tu mangeais toi-même les croûtes de pain

Qui restaient près de notre assiette.

La morale qui s’habille de dévouements

Et d’exemples m’a toujours paru

Plus maternelle que celle qui s’habille

De paroles pieuses ou de reproches.

J’aime, à la fin d’un repas,

Manger la croûte de pain

Qui reste auprès de mon assiette.

Et rêver de toi, ma mère,

Du sens sacré des choses

Que tu as semé en moi.

De la sueur des paysans,

Et de la terre qui, sans condition,

Nous offre son fruit.

Père André-Marie

Le Nirvana Josette Sauthier
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