Ce qui me dérange chez les autres...

LA PERSONNE qui vous perturbe, vous énerve ou que vous ne supportez pas EST 

VOTRE MEILLEUR PROFESSEUR.

Pourquoi ?

Les personnes qui apparaissent dans notre vie et avec lesquelles nous sommes d'accord et partageons des intérêts similaires, faciles à accepter, nous font que  très peu évoluer.

Mais les autres, capables de nous mettre en colère à la moindre provocation, ou qui nous dérangent, sont nos vrais maîtres  ! 

Car ça nous permet de travailler un côté de nous qu'on doit encore améliorer. 

La personne qui peut vraiment perturber votre état de paix est celle qui vous rappelle que vous n'êtes pas vraiment dans l'état de paix ou d'éveil qui jaillit de la confiance.

À ce moment-là, cette personne devient votre meilleur professeur, et c'est à lui que vous devez remercier, et l'univers, de l'avoir envoyée dans votre vie

Quand le jour viendra où vous pourrez transcender la colère, la rage et le bouleversement que cette personne semble provoquer et dire : « Merci d'être mon professeur », vous aurez fait un grand pas dans votre évolution personnelle. 

Remerciez tous ces grands maîtres spirituels qui sont apparus dans votre vie sous la forme d'enfants, de conjoints actuels ou passés, de voisins irritants, de membres de la famille, de collègues de travail, d'étrangers odieux, etc ... 

Car ils vous aident à travailler sur vous pour pouvoir rester dans un état de paix.

Ils vous permettent de savoir au jour le jour combien de travail vous avez réellement à faire, et dans quels aspects vous n'avez pas encore réussi à vous contrôler.

Au travail !

Josette Sauthier

Etre bien toute seule

J'ai appris à être seule,

Pour ne plus étouffer autrui,

Et également à faire les deuils,

De ce qui était bien fini.

J'ai appris à m'apprécier,

Pour ne plus dépendre des regards, 

Que d'autres pouvaient prendre ou donner,

Pour une vie, un mois, un soir.

J'ai appris à voir le mieux,

Même quand j'étais au fond du pire, 

Pour que mon cœur ne soit pas vieux, 

Et qu'il connaisse le plaisir.

J'ai appris à m'élever,

Pour ne pas perdre la lumière,

Je n'ai jamais cessé d'aimer,

Pour que ne vienne pas l'hiver.

Et quand parfois survient le froid, 

Je voyage dans la solitude, 

Pour prendre un peu plus soin de moi,

Et faire tomber les habitudes.

J'ai appris à me découvrir,

Pour aller vers le mieux pour moi, 

Et c'est avec le sourire,

Que je continue sur ma voie… 

~ Alexandra Julien

C'est quoi l'estime de soi?

L’estime de soi, c’est être capable de :

– Dire ce que je pense.

– Faire ce que je veux.

– Insister quand je me heurte à une difficulté.

– Ne pas avoir honte de renoncer.

– Ne pas me faire avoir par la pub ou des modes, qui veulent me faire croire qu’on n’est quelqu’un de bien que si on porte telle marque ou si on pense de telle façon.

– Rire de bon cœur si on me chambre gentiment.

– Savoir que je peux survivre à mes échecs.

– Oser dire « non » ou « stop ».

– Oser dire « je ne sais pas »

– Suivre mon chemin, même si j’y suis seul (e)

– Me donner le droit d’être heureux (se)

– Me sentir digne d’être aimé(e).

– Supporter de ne plus être aimé (e), même si ça me rend malheureux sur le moment.

– Me sentir tranquille avec moi-même.

– Dire « j’ai peur » ou « je suis malheureux (se), sans me sentir rabaissé (e).

– Aimer les autres sans les surveiller ou les étouffer.

– Faire de mon mieux pour réussir ce que je veux réussir mais sans me mettre la pression.

– Me donner le droit de décevoir ou de rater.

– Demander de l’aide sans me sentir pour autant inférieur (e).

– Ne pas me rabaisser ni me faire du mal lorsque je ne suis pas content (e) de moi.

– Ne pas me sentir envieux (se) de la réussite ou du bonheur des autres.

– Savoir que je peux survivre à mes malheurs.

– Me donner le droit de changer d’avis après réflexion.

– Faire preuve d’humour sur moi-même.

– Dire ce que j’ai à dire, même si j’ai le trac.

– Tirer des leçons de mes erreurs.

– Me mettre en maillot de bain même si mon corps n’est pas parfait.

– Me sentir en règle avec les blessures de mon passé.

– Ne pas avoir peur de l’avenir.

– Trouver que je suis quelqu’un de bien, avec ses qualités et ses défauts.

– Sentir que je progresse et que je tire des leçons de la vie.

– M’accepter tel(e) que je suis aujourd’hui sans renoncer pour autant à changer demain.

– Et enfin, arriver à penser à autre chose qu’à moi…

Extrait de : Imparfaits, libres et heureux:

Josette Sauthier

Les grands besoins des enfants nouveaux

C’est aujourd’hui que vous pourrez enfin découvrir le tout nouveau livre de Lise Bourbeau: Les 5 grands besoins des enfants nouveaux.

Vous êtes parents? Vous prévoyez le devenir? Vous avez des petits-enfants? Vous travaillez comme éducateur, professeur ou enseignant avec la nouvelle génération des enfants nouveaux? 

Ce livre est pour vous!

LISE BOURBEAU est maman de trois enfants, grand-mère de huit petits-fils et arrière-grand-mère de deux petites filles. 

Dans son 27e livre, elle partage tout ce qu’elle a appris grâce à l'observation et l'application de son enseignement avec ces treize enfants, mais surtout ce qui donne de bons et moins bons résultats dans les relations avec eux. 

Ce livre est destiné à toute personne qui vit des difficultés avec un enfant (ou un enfant devenu adulte) et vise à aider chacun à vivre son rôle d’éducateur, de parent ou même de grand-parent dans la joie, la facilité et surtout le lâcher-prise. 

Parce qu’il existe une grande différence entre les deux dernières générations, il est important d’utiliser de nouvelles méthodes afin d'obtenir de nouveaux résultats ! 

Ce livre vous révélera les cinq plus grands besoins des enfants nouveaux et vous aidera à travers de nombreux conseils pratiques à comprendre comment écouter ces besoins, ce qui bénéficiera aux enfants et à vous-même. 

Vous vous rendrez compte à quel point le fait de côtoyer un enfant nouveau vous aidera personnellement à mieux vivre tous les changements de notre époque.

Procurez-vous le livre dès aujourd’hui via notre boutiqueecoutetoncorps.com

Bonne lecture !