Comment supporter la solitude ?

On peut être heureux et se suffire à soi-même, même en vivant seul.

Comment être un bon compagnon pour soi-même ?

D'abord trouver de l'intérêt à sa vie, lui donner un sens.

Pensez que vous êtes un être complet, qui peut se suffire à lui-même.

Si vous pensez que vous serez heureuse SEULEMENT si vous avez quelqu'un dans votre vie, vous faites dépendre votre bonheur d'une tierce personne.

Si vous arrivez à être heureuse, seule, vous serez la meilleure compagne possible pour votre conjoint.
Vous serez aussi la meilleure des amies, car indépendante et autonome.
Comment trouver de l'intérêt à sa vie quand on est seule?

D'abord bien vivre DANS L INSTANT, conscientiser chaque acte quotidien, lui donner une valeur, quitte à changer son mode de pensée....

Le job que vous faites machinalement peut prendre une autre dimension si vous essayez de lui donner un sens. On peut se passionner pour la plus banale des actions!

Ouvrez-vous aussi aux autres, allez vers les autres, suivez des conférences dans votre région sur les sujets qui vous intéressent.

Inscrivez-vous dans une société, sportive, culturelle, et si vous habitez un village, il y a bien des groupes de quelque chose.

Vous pouvez faire du bénévolat, vous avez sûrement quelque chose en vous qui intéressera quelqu'un. Donner de soi-même est très enrichissant et gratifiant! ça apporte UN PLUS à votre vie.

Si vous travaillez tout le jour et n'avez pas beaucoup de temps, vous pouvez cultiver l'amitié dans votre cercle professionnel, il y a bien quelqu'un avec qui vous avez des atomes crochus?

Essayez de vous faire un plaisir par jour, pour vous, rien que pour vous, par amour pour vous....

Ca peut être tout simplement un bon bain parfumé, que vous achèterez un peu plus cher que celui habituel, mais qui sera réservé à un rendez-vous avec vous, un beau moment spécial, pas tous les jours.

Vous le ferez durer, ce sera un cadeau chaque fois que vous l'utiliserez.

Vous pouvez aussi acheter une bougie parfumée d'une senteur qui vous plaît. En regardant un film par exemple, vous allez améliorer l'ordinaire.

Même sans avoir beaucoup d'argent, vous pouvez vous faire plaisir, ne serait-ce que prendre un moment rien que pour vous, mais en le faisant CONSCIEMMENT en vous disant :

"CECI, JE LE FAIS PAR AMOUR POUR MOI" en le ressentant bien comme tel.

Une promenade dans la nature en étant bien consciente de toute la beauté qui vous entoure.

Admirer un coucher de soleil.

Les occasions ne manquent pas, quand on sait VOIR.

Vous pouvez aussi profiter de cette période de solitude pour apprendre quelque chose de nouveau, cultiver votre personnalité, ajouter des cordes à votre arc.

Débuter une activité que vous avez toujours voulu faire, le piano, la danse, la photo, les langues....

Créer un blog vous amène aussi des contacts, même s'ils ne sont que virtuels, ils peuvent être très enrichissants!

Tout ceci peut enrichir votre vie et vous apprendre à être heureuse par vous-même!

Article écrit par Josette Sauthier, reproduction et copié-collé  interdit sur d'autres blogs ou pages Facebook

Le Nirvana Josette Sauthier
www.josettesauthier.ch