Comment être heureux tout simplement ?

Si on est heureux seulement grâce à des choses extérieures, comme : de l'argent, un bon travail, la réussite, des enfants, un mari, une maison, etc. ce bonheur sera toujours fragile, car il peut nous être enlevés en un instant, ce bonheur est instable et souvent, lorsqu'on a obtenu quelque chose qu'on souhaitait, on s'aperçoit qu'on est heureux....un temps, puis il nous faut autre chose.

Ce bonheur s'appelle "le bonheur acquis". C'est un bonheur "conditionnel"....: je ne peux être heureux qu'à condition D'AVOIR...ceci ou cela. Il est focalisé sur les possessions, sur AVOIR.

L'autre bonheur, le VRAI BONHEUR, c'est plutôt un état d'âme, ou un état d'esprit, une sensation intérieure, un sentiment de paix, on EST où on doit être, à la bonne place, au bon moment.
On accueille ce qui est, ce qui vient, on est heureux MEME SI la vie n'est pas perçue comme idéale par notre entourage, on vit des joies simples comme admirer le paysage, apprécier le coucher de soleil ou le chant des oiseaux...

On est sans attente, donc le moindre petit "bonus" est source de joie. Tout ce qui paraît normal ou basique pour les autres, on sait l'apprécier et s'en émerveiller.

On sait voir les petits bonheurs comme la présence de l'autre à nos côtés, un signe d'amitié, lorsqu'ils passent à notre portée, au lieu d'être focalisé sur des choses à acquérir.

Le VRAI bonheur c'est se contenter de ce qu'on a...Comme disait Epicure : "Celui qui ne sait pas se contenter de peu ne sera jamais content de rien."

Ce n'est pas seulement lorsque quelque chose nous est enlevé qu'on doit en savourer l'existence, il y a toujours des gens moins bien lotis que nous.

Savoir être heureux avec rien, sans raison spéciale, c'est la clé du bonheur. C'est du travail de se détacher des conditions qu'on croit nécessaires au bonheur, mais si nous savons modifier notre regard sur ce qui nous arrive, et être en harmonie avec CE QUI EST, on peut ressentir davantage ce BONHEUR VRAI.

Je vous le souhaite.
©
Josette Sauthier

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Josette

LE NIRVANA Josette Sauthier 

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